Planche d'équilibre Victor Steppie (ST570)

Rester assis pendant des heures chaque jour peut avoir des effets néfastes sur la santé et la posture. La planche d'équilibre Victor vous aide à rester concentré et à développer votre force abdominale et votre équilibre tout en travaillant à un bureau. Combattez la fatigue et développez votre vigilance, ou utilisez-la pour surmonter le coup de barre après le déjeuner. Rester stable sur la planche nécessite de petits mouvements compensatoires qui renforcent les muscles du dos, de l'abdomen, des jambes et des chevilles, réduisant ainsi les tensions dorsales et améliorant la posture générale.